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Kurs: Ankommen bei DIR - Momente der Ruhe und Entspannung genießen!
Dieser Kurs lädt dich ein, aus deinem Alltag auszusteigen, innezuhalten und wieder mehr bei DIR selbst anzukommen.
Zeitraum: vom 30. Oktober 2026 - 04. Dezember 2026
Dauer: 6 Wochen á 60min., 1x/Woche (freitags)
Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Wo: Mehrgenerationenhaus Gotha, Hauptmarkt 17, 99867 Gotha
Kursgebühr: 90,00 Euro/Teilnehmer*in
Kurs: Ankommen bei DIR - Momente der Ruhe und Entspannung genießen!
Dieser Kurs lädt dich ein, aus deinem Alltag auszusteigen, innezuhalten und wieder mehr bei DIR selbst anzukommen.
Zeitraum: vom 28. September 2026 - 30. November 2026
Dauer: 8 Wochen á 90min., 1x/Woche (montags)
Uhrzeit: 13:00 - 14:30 Uhr
Wo: Frauenzentrum Erfurt, Pergamentergasse 36, 99084 Erfurt
Kursgebühr: 160,00 Euro/Teilnehmer*in
Kurs: Ankommen bei DIR - Achtsamkeit und Entspannung zur Burnout-Prävention
Zeitraum: 28. Oktober 2026 - 02. Dezember 2026
Dauer: 6 Wochen á 90min., 1x/Woche (mittwochs)
Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
Wo: Volkshochschule Weimar
Gemeinsam achtsam - kleine Auszeiten für dich und dein Kind
Zeitraum: 28. Oktober 2026 - 02. Dezember 2026
Dauer: 6 Wochen á 90min., 1x/Woche (mittwochs)
Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
Wo: Volkshochschule Weimar
Mini-Workshop: Ankommen bei DIR!
Wann: Dienstag, den 10.11.2026 von 17:00 - 18:00 Uhr
Wo: Frauenzentrum Erfurt, Pergamentergasse 36, 99084 Erfurt
Preis: einmalig 25,00 Euro
Einzel-Coaching:
Preis: 60,00 Euro/Stunde